Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох.
. Вопросы и ответы Фото Карта сайта Дилерам Фотопечать Комплектующие Замена потолка Качество История Матовые потолки